sexta-feira, 29 de junho de 2012

7º Pedal Integração - Mogi Mirim

Vamos nos programar para mais esse Pedal galera, até lá contamos com a presença de todos os amigos do Perola Bike.

segunda-feira, 18 de junho de 2012

6º Pedal Integração - Limeira

6º Pedal Integração - Limeira





Mais um super pedal realizado neste último domingo. O Pérola Bike participando de mais uma INTEGRAÇÃO e a galera compareceu legal. Obrigado a todos os organizadores por terem proporcionado este belo pedal, e se Deus quiser estaremos comparecendo aos próximos. Valeu mais uma vez galera do Pérola.

Mais Fotos em: https://picasaweb.google.com/112523799893761815501/6PedalIntergracaoLimeira

segunda-feira, 11 de junho de 2012

Pedal Domingo 10/06 Pedal Das Usinas de SBO



             Neste ultimo domingo o pessoal do Perola Bike realizou e marcou a trilha das Usinas , mas infelizmente devido a falta de tempo acabamos não fazendo a ultima Usina que seria a Usina Cilos , mas ja esta marcada a trilha agora não faltara oportunidade . Alem de pedal Perola Bike também é cultura 


 Usina Santa Bárbara
     
     Desativada em 1995, a Usina Santa Bárbara continua sendo um dos pontos de maior identificação do Município, cuja economia cresceu basicamente em função da agricultura, notadamente da indústria canavieira. Foi tal a sua importância que, até hoje, é lembrada por seus antigos trabalhadores e moradores, na maioria, saudosos daqueles tempos. Hoje a cidade mudou, sua economia diversificou-se, o parque industrial substituiu a agricultura como principal fonte de riquezas, mas o marco histórico continua no local, como que a testemunhar a própria história que ajudou a construir. Os primeiros passos para a construção da Usina Santa Bárbara foram dados em 1877, quando o major João Frederico Rheder adquiriu áreas da Fazenda São Pedro, até então pertencentes a Prudente de Morais. Começava ali a história da cana-de-açúcar no Município. Em 1883 foi montado o primeiro grande engenho. Em 1899 foi inaugurada a destilaria de álcool. Em 1902, a destilaria começou a dar lugar à usina de açúcar e álcool, inaugurada em 25 de julho de 1914.



Usina Furlan
A História do Grupo Furlan teve inicio em 01 de março de 1888, quando Gio Batta Furlan, sua mãe Giovanna Gregnol Furlan, sua esposa Antonia Fagnoli Furlan o filho primogênito (Nicolo) além de primos, primas, tios e tias chegaram ao Brasil, pelo porto de Santos, a bordo do vapor San Martino. Logo que chegaram foram trabalhar em Campinas, na fazenda produtora de café  Taquaral de Gabriel Rodrigues de Castro, no atual bairro Taquaral. Em 26 de maio de 1900, Gio Batta Furlan comprou, por 300 mil réis, a primeira área de terra: O Sítio Matão com 4.28 hectares, local próximo da atual sede, em Santa Barbara d´Oeste.  Em 1910, Antonia Fagnoli Furlan e seus 6 filhos iniciou a produção de açúcar batido em engenho movido por tração animal e moendas de madeira. Com a morte de Gio Batta em 1915, Antonia e os filhos continuaram a administrar os negócios da família e a partir de 1928 iniciaram a produção de açúcar mascavo: 300 quilos diariamente. Em 1941, os irmãos Furlan inauguraram a Usina Hidroelétrica para geração de energia elétrica. Em 30 de novembro de 1949, a empresa recebe o nome de Usina Açucareira Furlan S/A. Em 1978 inicia a produção de etanol. Em 2012, o Grupo Furlan comemora 102 anos produzindo açúcar e 34 anos de produção de etanol.

Usina Galvão
Usina Azanha, localizada na Fazenda Galvão, em nosso município. É um importante resgate, pois quase não tínhamos informações, dessa antiga usina que desempenhou importante papel em nossa história.








Usina Cillos (sem registro)

                               A usina foi comprada na cidade de Franca, e transportada para Santa Bárbara por 70 parelhas de bois Instalada, já no ano de 1928, produzia açúcar na Fazenda Cillos. Daí por diante, foi rápido o progresso.
Favorecida pelo desenvolvimento da técnica e auxiliada pelos estímulos do governo para o ramo açucareiro, a Usina De Cillo no ano de 1965 chegou ao seu auge, produzindo 1 milhão de sacas de açúcar. Colocando-se entre as maiores indústrias do ramo no país, era grande a importância social desta empresa, que proporcionava trabalho para 1500 assalariados, tendo como dependentes uma média de 5 mil pessoas.
Nesta época, o povoado era constituído de 300 casas e tinha uma população de 1400 pessoas. Para os empregados, havia um perfeito esquema de assistência social, que abrangia convênios com hospitais de Americana e Santa Bárbara, serviço dentário, farmácia, escola, parque infantil e cinema.
A assistência espiritual era feita por frades franciscanos e padres da ordem de D. Bosco, que nos fins de semana celebravam missa na capela.

Quatro usinas já estiveram em atividade no Município. A Usina Santa Bárbara foi a maior. Atualmente, apenas uma permanece em operação.


segunda-feira, 4 de junho de 2012

Inscrição para 6º Pedal Integração de Limeira 




Pessoal do Perola que for participar favor fazer inscrição no link abaixo e imprimir 
para levar no dia .




http://www.crossbike.com.br/formulario.php








Pedal de Domingo 03/06/2012 

Cada Dia mais novos integrantes para participar do pedal do Perola Bike  , e se divertir com o pessoal . 
somos surpreendidos pela força de vontades dessas pessoas que as vezes nunca pedalaram a distancia 
de nossos pedais e superam os obstáculos na natureza , estão todos de parabéns pela determinação , e com 
a ajuda dos mais velhos de pedal , torna-se um pedal agradável para todos .  




Pedale Saúde

https://picasaweb.google.com/112523799893761815501/Pedal03062012MuitaLama
Antes de sair para pedalar, é importante fazer uma série de alongamento. O alongamento aquece os músculos e elimina o ácido láctico, o que evita dores musculares. Quanto mais alongado o ciclista estiver, mais rápido vai pedalar e sentirá menos cansaço no final. Alongue-se sempre! Assim você evita dores musculares, relaxa, previne lesões e fica mais flexível!

Quando criança, todos nós aprendemos ou tentamos andar de bicicleta. Alguns gostam mais, outros nem tanto, mas um fato é inegável: quem pedala regularmente tem mais saúde. Pedalar ajuda a prevenir doenças, traz bem-estar e, de quebra, preserva o meio ambiente. Ao deixar o carro em casa, você, sozinho, deixa de lançar no ar, em um só dia, 6 quilos de gás carbônico a cada 30 quilômetros. Faça a conta: se você pedalar os mesmíssimos 30 quilômetros durante um ano, vai livrar a atmosfera de quase 2 toneladas de gás carbônico! Cuide da saúde e preserve o meio ambiente, vá de bike!

Gostosa brincadeira da infância, pedalar é uma atividade aeróbica completa, que pode ser praticada por qualquer pessoa, independentemente da idade ou do condicionamento físico. Pode-se pedalar em diversos lugares: na rua, no parque, na areia da praia...
Se feita no mínimo três vezes por semana, durante cerca de 30 minutos, ainda é tiro e queda para fugir do sedentarismo, 

emagrecer, tonificar os músculos, prevenir e controlar doenças como diabetes e hipertensão, expulsar o colesterol ruim e fortalecer a condição cardiorrespiratória. Isso sem contar com a deliciosa sensação de liberdade que você tem quando está sentada em uma magrela. O que mais você precisa para se jogar agora nesta atividade?

https://picasaweb.google.com/112523799893761815501/Pedal03062012MuitaLama

Antes de sair pedalando, convém lembrar que não se pode começar de repente. É necessário fazer alongamentos prévios, trabalhando, sobretudo os músculos das pernas, os glúteos, a zona lombar e o pescoço durante alguns minutos, como se estivesse se espreguiçando. A cada dia que passa deve aumentar a duração dos alongamentos. Ao pedalar ao ar livre, não se esqueça do protetor solar e faça o uso do capacete!

A utilização das bicicletas como meio de transporte é cada vez mais recomendada, não só pelos que se preocupam com questões de mobilidade e meio ambiente, mas também por médicos - que vêem o transporte em bicicletas como uma grande oportunidade para as pessoas realizarem o mínimo de exercícios físicos diários requeridos para a manutenção da saúde. Aqui vão alguns desses benefícios, que o uso constante da bicicleta pode trazer a sua saúde:
• 50% de redução no risco de desenvolver doenças cardíacas coronárias;
• 50% de redução no risco de desenvolver diabete adulta;
• 50% de redução no risco de se tornar obeso;
• 30% de redução no risco de desenvolver hipertensão;

PRINCIPAIS BENEFÍCIOS SEGUNDO UM GRUPO DE PESSOAS:
20-30 ANOS - Tonificação, diversão e bem-estar.
30-45 ANOS - Diminui o metabolismo, relaxamento e anti-stress.
45-60 ANOS - Fortalece o sist. imunitário, exercício cardiovascular.
+ 60 ANOS - Postura e anti-idade (isto é bom!!!)


PRINCIPAIS BENEFÍCIOS GERAIS:


10 min.: Articulações;
20 min.: Fortalece o sistema imunitário;
30 min.: Melhora a função cardíaca;
40 min.: Aumenta a resistência;
50 min.: Diminui o metabolismo;
60 min.: Reduz a massa gorda;
+ 60 min.: Anti-stress, bem-estar geral.

Andar de bicicleta é um bom exercício físico para tonificar as pernas
Para quem deseja ter pernas bonitas e bem tonificadas, nada melhor do que praticar exercícios físicos. Andar de bicicleta é uma das melhores atividades físicas para enrijecer a musculatura e ficar com pernas invejáveis.
Para as mulheres que sonham com pernas perfeitas, pedalar pode ser um dos exercícios mais rápidos para aparecer os resultados, além de ajudar muito aumentando o preparo físico e na força. Como muitas mulheres desejam ter pernas tonificadas, sem celulites e totalmente durinhas, nada mais agradável do que andar de bicicleta. A prática deste exercício regularmente, além de ajudar a ter um corpo mais bonito, facilita nas suas tarefas do dia-a-dia, pois o fôlego aumenta inacreditavelmente ao iniciar a prática!

Associação Brasileira dos Fabricantes de Motocicletas, que fabrica bicicleta e seus similares, estima que mais de 24 milhões de pessoas pedalem todo dia e que a sua maioria escolhe a bicicleta como meio de transporte barato e eficaz.

Se todos ou a maioria das pessoas usassem a bike pelo menos para ir à padaria ou ao super mercado, estariam fazendo bem a si mesmo e, é claro, ao meio ambiente. Diminuiria transtornos no transito como engarrafamento e diminuiria uma boa porcentagem da poluição terrestre.
Mas o melhor de tudo é que, além disso, dá para sentir aquele ventinho gelado no rosto, que tanto refresca no verão.









Passeios longos de bike exigem uma hidratação e nutrição. Para a hidratação existem acessórios que te ajuda.  Você já ouviu falar da caramanhola? É aquela garrafinha que vai na bike, essencial para qualquer tipo de passeio, de longas ou curtas distâncias. E ainda existem dezenas, centenas e milhares de tipos de mochila de hidratação, das mais compactas até as maiores, onde você pode carregar muda de roupas e outras coisas. Alimente-se bem antes de pedalar com alimentos leves, mas que te dêem energia. Carregue sempre uma barra de cereal ou frutas como banana, maçã e frutas secas.